Deborah UZAN

Je vous reçois en cabinet ou à domicile - en individuel ou en groupe.
Je vous permets d'acquérir simplement des techniques efficaces pour canaliser votre stress.
Le stress est notre moteur ; mais à trop le laisser s'installer, il devient source de tensions musculaires, d'inconforts physiques, de difficultés d'apprentissage ou de concentration. Il altère la qualité de notre sommeil et nous rend irritable.
Maîtriser son stress et l'émotivité ou la violence qui en découlent, c'est retrouver l'efficacité au travail et l'apaisement dans ses relations avec autrui.